Quais os benéficos da prática de musculação em criança?

Vejamos alguns exemplos:
-Melhorar a consistência dos ossos;
-Contribui para o desenvolvimento das funções psicomotora, melhorando a coordenação;
-Contribui para a regulação do peso;
-Facilita a integração num grupo;
-Melhora a autoconfiança e ajuda a superar a timidez;
-Favorece o comportamento cooperativo e torna a criança menos individualista;
-Potência a criação de hábitos saudáveis.

Veja o vídeo