De acordo com um estudo publicado na revista Neurology, que incluiu imagens do cérebro usando ressonância magnética (MRI), onde envolveu mais de 600 pessoas na Escócia entre as idades de 70 e 73 anos. Os pesquisadores encontraram uma correlação forte e directa, revelando que o aumento de exercício físico diminui o encolhimento do cérebro.
"As pessoas nos seus setenta anos que participaram mais em exercício físico, incluindo caminhadas várias vezes por semana, tiveram menor retracção do cérebro e outros sinais de envelhecimento no cérebro do que aqueles que eram menos activos fisicamente", disse o autor Alan J. Gow da Universidade de Edimburgo, na Escócia.
