Quando alguém conhecido lhe pede para lhe fazer companhia, ou o treino de algum desconhecido lhe parece mais interessante, evite fazer os treinos dessas pessoas. Os treinos alheios podem parecer mais apelativos, mas provavelmente não foram construídos para o seu objetivo nem para a sua pessoa. Aproveite o seu treino e tire o máximo rendimento.
