Mas o que é que a medida da barriga tem haver com o risco de
doenças no coração? Quando a pessoa tem essa gordura acumulada na barriga, ela
tem um maior risco para ter diabetes, pressão alta, colesterol, isso tudo em
conjunto aumenta o risco de doença cardiovascular.
Então os alimentos que devemos evitar são:
- Enchidos
- Fritos
- Folhados
- Salgados
- Bolos
- Bolachas
- Gelados.
Faça escolhas saudáveis, beba agua, repouse e pratique
exercício físico regular.
