A vida é muito bonita, mas quanto mais saudáveis os vossos
filhos forem, melhor será.
Não é difícil! Basta por em prática algumas dicas:
Brinquem, saltem, pulem, com os vossos filhos, porque a actividade física e o exercício físico regular ajudam a ter saúde mas... Cuidado com a segurança, com os acidentes! Evitem as situações perigosas.
Os adultos, por vezes, fazem coisas "feias", como fumar, comer demasiado, não andar a pé, estarem sempre preocupados "stressados". Por estas e outras razões, não se podem esquecer que, podem vir a ser os exemplos e modelos de vida para muitas crianças. Os adultos devem ajudar as crianças, recordando - lhes o que é correto. Mas, sobretudo, não deixar que as crinaças os imitem no que está mal.
Não fumem a frente das vossas crianças, pois elas nascem a pensar que isso é normal, "se o meu pai fumava, porque é que eu não o farei!", não deixem que as suas crianças se tornem preguiçosas, acompanhe-as nas suas modalidades preferidas, mesmo que, " tenham falta de tempo", por vezes, basta um pequeno gesto regularmente para que a criança se sentir motivada a continuar a sua pratica regular de exercício físico. Não deixe a sua criança engordar demasiado, estabeleça regras na alimentação, seja rigoroso e não abra expeçam por qualquer motivos.
Não é difícil! Basta por em prática algumas dicas:
Brinquem, saltem, pulem, com os vossos filhos, porque a actividade física e o exercício físico regular ajudam a ter saúde mas... Cuidado com a segurança, com os acidentes! Evitem as situações perigosas.
Os adultos, por vezes, fazem coisas "feias", como fumar, comer demasiado, não andar a pé, estarem sempre preocupados "stressados". Por estas e outras razões, não se podem esquecer que, podem vir a ser os exemplos e modelos de vida para muitas crianças. Os adultos devem ajudar as crianças, recordando - lhes o que é correto. Mas, sobretudo, não deixar que as crinaças os imitem no que está mal.
Não fumem a frente das vossas crianças, pois elas nascem a pensar que isso é normal, "se o meu pai fumava, porque é que eu não o farei!", não deixem que as suas crianças se tornem preguiçosas, acompanhe-as nas suas modalidades preferidas, mesmo que, " tenham falta de tempo", por vezes, basta um pequeno gesto regularmente para que a criança se sentir motivada a continuar a sua pratica regular de exercício físico. Não deixe a sua criança engordar demasiado, estabeleça regras na alimentação, seja rigoroso e não abra expeçam por qualquer motivos.
Cumprimento e até sempre.
